Holistische Massage
voor vrouwen
Laat je leven stromen, door te landen bij jezelf.
– Mara van Aartrijk –
“Tijdens de sessie was er een warme sfeer waarin ik me gedragen en verzorgd voelde.
Het was voelbaar dat Mara contact maakte met alles wat ik op dat moment bij me droeg en daarop afstemde.
Ik voelde me echt ontvangen. Een ontzettend cadeau voor mijzelf!” ~Katla
Wat is een Holistische Massage?
Als je bij mij een afspraak maakt, is het even helemaal tijd voor jou. De veilige bubbel van het schip is een plek waar liefdevolle aandacht is voor jou als geheel. Dat betekent dat er op verschillende niveaus wordt gewerkt: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Met een fijne combinatie van intuïtieve en energetische massage, Reiki, drukpunten en lange strijkingen (Esalen) zal ik jou ondersteunen om in balans te komen en het zelfhelend vermogen te activeren.
De zachte energie tijdens de sessie helpt je om dieper in contact te komen met je lichaam en liefde te voelen voor jezelf.
De massage is volledig afgestemd op jou en op het moment, waardoor iedere massage uniek is. Het is mogelijk om aan specifieke klachten te werken, maar dat hoeft niet.
Tijdens de sessie ontvang je precies hetgeen wat je op dat moment nodig hebt: ontspanning, verdieping, (stress)release, inspiratie, …, of alles tegelijk!
Voor wie?
Mijn praktijk is er voor alle vrouwen die de verbinding met zichzelf willen ervaren. Voor jou, als je behoefte hebt om te ontvangen en verlangt naar een moment van ontspanning en verdieping. Dat alles in een veilige, warme omgeving op het water.
Ik ben er voor de gevers, voor de dragers, voor de moeders, voor de (mantel)zorgers, voor de creators, voor de voelers, voor de zieners, voor alle vrouwen. Want onthoud: als jouw eigen batterij vol zit, kun je vanuit de juiste (gezonde) plek te geven en ontvangen. Dus ik moedig je aan vanuit mijn hart: ONTVANG!
Creeër dat moment voor jezelf.
Kenmerken sessie
- persoonlijke benadering
- aandachtige aanwezigheid en liefdevolle aanraking
- zachte, vrouwelijke energie
- rust en diepgang
- unieke ruimte aan boord van de Vlieger, warme en intieme sfeer
Wat kun je verwachten?
Er is tijd om rustig te landen en te delen wat bij jou op dit moment aandacht vraagt. Daarna neem ik je mee in een meditatie om alvast dieper te landen in je lichaam. Als je er voor kiest de sessie te ondersteunen met ceremoniële cacao, is dit het moment dat we tijd maken om te verbinden met het hart en te genieten van de cacao-drank die ik voor jou heb klaargemaakt.
Dan is het tijd om volledig te ervaren en te ontspannen tijdens een uitgebreide massage op de verwarmde tafel. Geniet van de lange strijkingen en de natuurlijke en essentiële oliën met heerlijke geuren. Alle aanrakingen zijn met intentie en in verbinding met jouw behoeftes. Tijdens de massage volg ik mijn handen om met zachte en soms meer intense aanraking of drukpunten de energie in het lichaam te verdelen en te laten stromen.
We sluiten de sessie af met thee waarbij je de mogelijkheid hebt om over je ervaring te delen.
Verbonden met jezelf stap je als herboren weer aan wal!
Een sessie duurt ca 2 uur.
“Wat ik meeneem uit de sessie is de rust en het vertrouwen om met mijn lijf te zijn.
De opgekropte pijn die ik tijdens de massage heb gevoeld, kreeg letterlijk de ruimte.
Het was alsof het uit mij vloeide.” ~M.
Cacao
Ik voel een sterke verbinding met cacao: een plant die werkt als hartopener en de vrouwelijke energie belichaamt. Graag neem ik je mee in deze energie door de sessie te beginnen met een kopje cacao. We zullen ons op ceremoniële wijze verbinden met de plant en onszelf. Hierdoor kun je de massage op een diepere laag ervaren.
De ceremoniële cacao die ik voor je zal klaarmaken, komt uit Guatemala (Cacao Source) anders dan bijv chocomel bestaat deze voor 100% uit de geroosterde cacaoboon, zonder toegevoegde boter of suiker. Alle handelingen in het proces zijn met aandacht en liefde volbracht en naar waarde betaald. Cacao heeft een verzachtende en openende werking, met veel voedende elementen en is dus ook nog eens super gezond!
“The session with Mara was a beautiful nurturing space that I was in deep need of.
I left feeling recharged, settled and open. Her touch is present, caring and soft.
My body and the rest of my being are in gratitude.” ~ Roxanne
Over mij
Ik ben Mara, 35 jaar oud en woon op mijn schip in Haarlem.
Ik ben een nieuwsgierige aanpakker, houd van reizen, mijn (honden)vrienden en geliefde.
Het is mijn passie om op een diepere laag met lichaam, geest en ziel te werken. Ik zie kracht in kwetsbaarheid en ontvang jou graag met open armen en hart!
Door veel verschillende ervaringen (10 jaar werken in de hulpverlening, volgen van therapieën, ceremonies, reizen, meditatie, en nog veel meer) leerde ik mijzelf en de gelaagdheid van het leven steeds beter kennen: zowel het licht als het donker. In dit proces besefte ik dat ik een hoge mate van gevoeligheid heb. Ik ben blij dit nu te kunnen inzetten als lichaamswerker.
Ik geloof dat het lichaam met ons communiceert.
Iedere dag nodigt me uit om naar mijn intuïtie te luisteren, te leven vanuit vertrouwen en het pad van mijn hart te volgen.
Met veel plezier deel ik mijn warmte, zachtheid, ervaring en kennis met jou!
Opleidingen
- Energetische Massage 1, 2 & Intensive (’20-’21)
Docent: Liona Marchena - Reiki 1 & 2 (’21)
Docent: Toña Wong Chung - Oosterse Elementenleer & Praktische Chinese Geneeswijze (’21-’22)
Docent: Gita Perotti-Schuit
- Energetic Bodywork (’23)
- Basis Masseur (’23)
- Esalen Massage Introductie (’24)
Maak een afspraak
Holistische massage sessie (2 uur): € 122
Met mini cacao ceremonie: + €11
Is het voor jou niet mogelijk een afspraak te maken via Whatsapp?
Dan is contact per mail natuurlijk ook een optie.
Bij het maken van de afspraak, vraag ik om een aanbetaling van €50. Met de betaling hiervan is jouw afspraak bevestigd en ontvang je hiervan een email.
Voor het overgebleven bedrag ontvang je een betaalverzoek direct na de afspraak. Ik verzoek je om binnen 2 dagen te betalen.
Je kunt je afspraak tot 24 uur van tevoren kosteloos verzetten. Het is mogelijk de afspraak 2x te verzetten. Bij de 3e keer breng ik de aanbetaling in rekening.
Zeg je je afspraak binnen 24 uur af, dan wordt tevens de aanbetaling in rekening gebracht.
Bij een afzegging van mijn kant (alleen bij nood uiteraard), verzetten we de afspraak en ontvang je 10% korting.
Locatie
Afspraken vinden plaats aan boord van de Vlieger op adres:
Hooimarkt 21, Haarlem
- 7 minuten lopen vanaf Station Haarlem
- 10 minuten lopen vanaf gratis parkeren
