Holistische Massage
Laat je leven stromen, door te landen bij jezelf.
– Mara van Aartrijk –
“Tijdens de sessie was er een warme sfeer waarin ik me gedragen en verzorgd voelde.
Het was voelbaar dat Mara contact maakte met alles wat ik op dat moment bij me droeg en daarop afstemde.
Ik voelde me echt ontvangen. Een ontzettend cadeau voor mijzelf!” ~Katla
Wat is een Holistische Massage?
Als je bij mij een afspraak maakt, is het even helemaal tijd voor jou. De veilige bubbel van het schip is een plek waar aandacht en liefde is voor jou als geheel. Dat betekent dat er op verschillende niveaus wordt gewerkt: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Met een fijne combinatie van intuïtieve en energetische massage, Reiki, drukpunten en lange strijkingen zal ik je lichaam ondersteunen om in balans te komen en het zelfhelend vermogen te activeren.
De zachte energie tijdens de sessie helpt je om dieper in contact te komen met je lichaam en liefde te voelen voor jezelf.
De massage is volledig afgestemd op jou en op het moment, waardoor iedere massage uniek is. Het is mogelijk om aan specifieke klachten te werken, maar dat hoeft niet.
Tijdens de sessie ontvang je precies hetgeen wat je op dat moment nodig hebt: ontspanning, verdieping, (stress)release, inspiratie, …, of alles tegelijk!
Hoe ziet een sessie er uit?
Er is tijd om rustig te landen en te delen wat bij jou op dit moment aandacht vraagt. Daarna neem ik je mee in een meditatie om alvast dieper te landen in je lichaam. Als je er voor kiest de sessie te ondersteunen met ceremoniële cacao, is dit het moment dat we tijd maken om te verbinden met het hart en te genieten van de cacao-drank die ik voor jou heb klaargemaakt.
Dan is het tijd om volledig te ervaren en te ontspannen tijdens een uitgebreide massage op de verwarmde tafel. Geniet van de lange strijkingen en de natuurlijke en essentiële oliën met heerlijke geuren. Alle aanrakingen zijn met intentie en in verbinding met jouw behoeftes. Tijdens de massage volg ik mijn handen om met zachte en soms meer intense aanraking of drukpunten de energie in het lichaam te verdelen en te laten stromen.
We sluiten de sessie af met thee waarbij je de mogelijkheid hebt om over je ervaring te delen.
Verbonden met jezelf stap je als herboren weer aan wal!
Een sessie duurt ca 2 uur.
Voor wie?
Mijn massages zijn er voor alle vrouwen die dieper willen verbinden met zichzelf op meerdere vlakken: fysiek, maar ook mentaal, emotioneel en spiritueel.
Wanneer maakte jij voor het laatst ècht tijd voor jezelf? Het dagelijks leven kan vol en hectisch voelen; De verbinding met jezelf te behouden is soms een uitdaging!
Je schouders voelen zwaar, je voelt je soms verlamd, je gedachtes gaan alle kanten op. Het kunnen allemaal tekenen zijn van stress. Terug keren naar je lichaam is een manier om de rust en verbinding die je zo mist te herstellen. Een holistische massage is een fijne manier om opnieuw te voelen wat er ècht in je leeft. Om te ontladen en te voelen waar je hart echt sneller van gaat kloppen!
Mijn praktijk is er voor alle vrouwen die de verbinding met zichzelf willen ervaren. Die behoefte hebben te ontvangen en een moment van ontspanning en verdieping willen. In een veilige, warme omgeving.
“Wat ik meeneem uit de sessie is de rust en het vertrouwen om met mijn lijf te zijn.
De opgekropte pijn die ik tijdens de massage heb gevoeld, kreeg letterlijk de ruimte.
Het was alsof het uit mij vloeide.” ~M.
Reiki en Oosterse Elementenleer
Deze methodes gebruik ik tijdens de massage. Er is ook de mogelijkheid om hierin een losse sessie te boeken, bijvoorbeeld wanneer je specifieke klachten hebt of een reiki-afstandsbehandeling zou willen ontvangen. Voor meer informatie kun je mij een bericht sturen.
Cacao
Ik voel een sterke verbinding met cacao: een plant die werkt als hartopener en de vrouwelijke energie belichaamt. Graag neem ik je mee in deze energie door de sessie te beginnen met een kopje cacao. We zullen ons op ceremoniële wijze verbinden met de plant en onszelf. Hierdoor kun je de massage op een diepere laag ervaren.
“The session with Mara was a beautiful nurturing space that I was in deep need of.
I left feeling recharged, settled and open. Her touch is present, caring and soft.
My body and the rest of my being are in gratitude.” ~ Roxanne
Over mij
Ik ben Mara, 35 jaar oud en woon op mijn schip in Haarlem.
Het is mijn passie om op een diepere laag met lichaam, geest en ziel te werken. Ik zie kracht in kwetsbaarheid en ontvang jou graag met open armen en hart!
Na mijn studie werkte ik 10 jaar in de hulpverlening in Amsterdam. Daar ontmoette ik mensen in alle kleuren en vormen. Ik zag hoe ieder zijn eigen manier heeft om met de uitdagingen van het leven om te gaan. Daarin is geen goed of fout. Wat ik graag doe, is mensen vertrouwen geven en ondersteunen bij het lopen van hun eigen pad hierin.
Uiteraard heb ik zelf ook mijn uitdagingen in het leven gehad. Het motiveerde me om te verdiepen en te groeien. Op die reis kwamen onder andere yoga, innerlijk kinderwerk, EMDR, meditatie, zweethut- en cacaoceremonies op mijn pad. Ik leerde mijzelf en de gelaagdheid van het leven steeds beter kennen: zowel het licht als het donker zijn daarvan onderdeel. In dit proces besefte ik dat ik een hoge mate van gevoeligheid heb. Ik ben blij dit nu te kunnen inzetten als lichaamswerker.
Toen ik in 2020 in aanraking kwam met Energetische massage en Reiki was dit voor mij een grote eye-opener. Ik ervoer hoe het lichaam met ons communiceert en hoe het is om daar echt naar te luisteren: om in een veld te stappen van zachtheid en heling. Het ontroerde me diep en ik voelde meteen: hier wil ik mee verder!
Vanaf dat moment heb ik de ene na de andere opleiding gevolgd, reizen gemaakt en met veel inspirerende mensen mogen verbinden en uitwisselen. Iedere dag nodigt me uit om naar mijn intuïtie te luisteren, te leven vanuit vertrouwen en het pad van mijn hart te volgen.
Met veel plezier deel ik mijn warmte, zachtheid, ervaring en kennis met jou!
Opleidingen
- Energetische Massage 1, 2 & Intensive (’20-’21)
Docent: Liona Marchena - Reiki 1 & 2 (’21)
Docent: Toña Wong Chung - Oosterse Elementenleer & Praktische Chinese Geneeswijze (’21-’22)
Docent: Gita Perotti-Schuit
- Energetic Bodywork (’23)
- Basis Masseur (’23)
- Esalen Massage Introductie (’24)
Tarief & Locatie
Holistische massage sessie (2 uur): € 122
Met mini cacao ceremonie: + €11
Afspraken vinden plaats aan boord van de Vlieger op adres: Hooimarkt 21, Haarlem
- 7 minuten lopen vanaf Station Haarlem
- 10 minuten lopen vanaf gratis parkeren
Maak een afspraak
Is het voor jou niet mogelijk een afspraak te maken via Whatsapp?
Dan is contact per mail natuurlijk ook een optie.
Contact
KvK: 8830526
Rekeningnummer: NL63ASNB8832890062